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젓갈 요리 레시피 4가지

젓갈(이)가 들어가는 레시피 4가지를 모았습니다. 반찬 4가지가 있습니다. 가장 가벼운 요리는 통배추 겉절이(22kcal)이고, 젓갈와(과) 함께 많이 쓰는 재료는 파, 양파, 고추, 통배추입니다.

칼로리 낮은 순

  1. 통배추 겉절이 22kcal
  2. 저염 겉절이 56kcal
  3. 토마토김치 80kcal

과정이 짧은 요리

  1. 저염 겉절이 5단계
  2. 통배추 겉절이 6단계
  3. 토마토김치 6단계

젓갈 + 파 젓갈 + 양파 젓갈 + 고추 젓갈 + 통배추 젓갈 + 홍시 젓갈 + 배추

반찬 4

통배추 겉절이통배추 겉절이반찬 · 22kcal저염 겉절이저염 겉절이반찬 · 56kcal토마토김치토마토김치반찬 · 80kcal고구마 김치고구마 김치반찬 · 96kcal