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효도강정 완성 사진

효도강정 레시피

후식 · 끓이기 · 1인분 370kcal · 6단계

열량
370kcal
탄수화물
53g
단백질
7.5g
지방
14g
나트륨
46mg

현미 요리 흑임자 요리

재료

분량

  • 볶은현미 25g
  • 볶은율무 25g
  • 볶은수수 25g
  • 혼합견과 50g
  • 흑임자 10g
  • 소스 : 올리고당 25g
  • 설탕 25g
  • 기름 10g

만드는 법

  1. 모든 재료를 한데 섞어준다.

    효도강정 만드는 법 1단계
  2. 소스를 만들어준다.

    효도강정 만드는 법 2단계
  3. 준비된 틀에 비닐을 깔고 기름을 발라준다.

    효도강정 만드는 법 3단계
  4. 소스가 끓어오르면 모든 재료를 넣어 버무려 준다.

    효도강정 만드는 법 4단계
  5. 준비된 용기에 만들어진 재료를 쏟아 다져준다.

    효도강정 만드는 법 5단계
  6. 식으면 잘라서 완성한다.

    효도강정 만드는 법 6단계

현미(으)로 만드는 다른 요리

출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 「조리식품의 레시피 DB」. 이 레시피의 재료·분량·영양 정보는 식약처 공공데이터를 바탕으로 했으며, 사이트에서 읽기 쉽게 정리했습니다.