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미니함박스테이크 완성 사진

미니함박스테이크 레시피

반찬 · 굽기 · 1인분 210kcal · 6단계

열량
210kcal
탄수화물
17g
단백질
26g
지방
4.7g
나트륨
149mg

소고기 요리 돼지고기 요리 대추 요리 양파 요리 새송이버섯 요리 파프리카 요리

재료

분량

  • 소고기(100g)
  • 돼지고기(100g)
  • 대추(2알)
  • 양파(50g)
  • 마늘(10g)
  • 새송이버섯(1개)
  • 파프리카(50g)
  • 배춧잎(1장)
  • 단호박(1/4개)
  • 당근(20g)
  • 소금(0.3g)
  • 후춧가루(0.02g)
  • 배(1/4개)
  • 저염간장(30g)
  • 설탕(20g)

만드는 법

  1. 대추는 돌려 깎아 씨를 제거하고 곱게 다지고 팬에 볶는다.

    미니함박스테이크 만드는 법 1단계
  2. 소고기, 돼지고기, 양파 및 마늘을 다진다.

    미니함박스테이크 만드는 법 2단계
  3. 배춧잎, 파프리카, 새송이버섯, 당근은 입자있게 다진다.

    미니함박스테이크 만드는 법 3단계
  4. 다진 소고기, 돼지고기, 양파, 마늘, 대추, 배춧잎, 파프리카, 새송이버섯, 당근 및 양파에 소금, 후춧가루를 섞어 잘 치대어 스테이크 모양으로 만든다

    미니함박스테이크 만드는 법 4단계
  5. 팬에 기름을 살짝 두르고, 스테이크 고기를 충분히 익혀 접시에 담고, 단호박은 껍질을 벗겨 팬에 구워 담는다.

    미니함박스테이크 만드는 법 5단계
  6. 배는 갈아 저염간장과 설탕을 넣고 잘 저어 소스를 만들고 익혀 놓은 스테이크에 올려 완성한다.

    미니함박스테이크 만드는 법 6단계

소고기(으)로 만드는 다른 요리

출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 「조리식품의 레시피 DB」. 이 레시피의 재료·분량·영양 정보는 식약처 공공데이터를 바탕으로 했으며, 사이트에서 읽기 쉽게 정리했습니다.