고사리 요리 레시피 9가지
고사리(이)가 들어가는 레시피 9가지를 모았습니다. 반찬 3가지, 밥 3가지, 국&찌개 2가지, 일품 1가지가 있습니다. 가장 가벼운 요리는 삼색나물, 토마토양념장(36kcal)이고, 고사리와(과) 함께 많이 쓰는 재료는 양파, 파, 계란, 당근입니다.
칼로리 낮은 순
- 삼색나물, 토마토양념장 36kcal
- 맑은육개장 87kcal
- 간편조기찜 125kcal
과정이 짧은 요리
- 북어비빔밥 3단계
- 삼색나물, 토마토양념장 6단계
- 간편조기찜 6단계
고사리 + 양파 고사리 + 파 고사리 + 계란 고사리 + 당근 고사리 + 고추 고사리 + 무
삼색나물, 토마토양념장
간편조기찜
고사리파전&단감전
맑은육개장
소고기 들깨 알토란탕
북어비빔밥
봄나물주먹밥
콩가루비빔밥
두부 비빔호박쌈