재료
분량
- 토마토 35g
- 마늘 2g
- 양파 20g
- 꿀 15g
- 식초 15g
- 도라지 15g
- 시금치 30g
- 고사리 20g
- 고추장 20g
- 소금 2g
- 참기름 5g
만드는 법
토마토를 데쳐 껍질을 벗겨낸 뒤 잘게 썬다.

마늘과 양파를 잘게 다진 뒤 썰어둔 토마토, 고추장, 꿀, 식초와 골고루 섞는다.

도라지는 껍질을 벗긴 뒤 물에 담궈 쓴맛을 제거하고 길이 5cm, 두께 0.5cm로 찢는다.

시금치는 뿌리를 잘라내고 2~4등분으로 나눈다.

고사리는 깨끗하게 씻은 뒤 물에 불린다.

끓는 물에 소금을 넣고 도라지, 시금치, 고사리 순으로 데친 뒤 찬물에 헹궈 물기를 짜고 양념장을 곁들인다.

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과카몰리 갈치구이반찬 · 74kcal출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 「조리식품의 레시피 DB」. 이 레시피의 재료·분량·영양 정보는 식약처 공공데이터를 바탕으로 했으며, 사이트에서 읽기 쉽게 정리했습니다.