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대구살 요리 레시피 4가지

대구살(이)가 들어가는 레시피 4가지를 모았습니다. 반찬 3가지, 일품 1가지가 있습니다. 가장 가벼운 요리는 유자 대구조림(84kcal)이고, 대구살와(과) 함께 많이 쓰는 재료는 파프리카, 황파프리카, 황금팽이버섯, 미나리입니다.

칼로리 낮은 순

  1. 유자 대구조림 84kcal
  2. 대구 크림스튜 186kcal
  3. 대구버섯구이 198kcal

과정이 짧은 요리

  1. 유자 대구조림 3단계
  2. 대구 크림스튜 6단계
  3. 대구버섯구이 6단계

대구살 + 파프리카 대구살 + 황파프리카 대구살 + 황금팽이버섯 대구살 + 미나리 대구살 + 유자청 대구살 + 양파

반찬 3

유자 대구조림유자 대구조림반찬 · 84kcal대구 크림스튜대구 크림스튜반찬 · 186kcal대구버섯구이대구버섯구이반찬 · 198kcal

일품 1

녹담밥녹담밥일품 · 498kcal