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애느타리버섯 요리 레시피 4가지

애느타리버섯(이)가 들어가는 레시피 4가지를 모았습니다. 국&찌개 2가지, 반찬 1가지, 일품 1가지가 있습니다. 가장 가벼운 요리는 된장국(20kcal)이고, 애느타리버섯와(과) 함께 많이 쓰는 재료는 양송이버섯, 소고기, 생표고버섯, 흰목이버섯입니다.

칼로리 낮은 순

  1. 된장국 20kcal
  2. 민어매운탕 148kcal
  3. 쇠고기 채소볶음 191kcal

과정이 짧은 요리

  1. 된장국 3단계
  2. 쇠고기 채소볶음 6단계
  3. 민어매운탕 6단계

애느타리버섯 + 양송이버섯 애느타리버섯 + 소고기 애느타리버섯 + 생표고버섯 애느타리버섯 + 흰목이버섯 애느타리버섯 + 목이버섯 애느타리버섯 + 두부

반찬 1

쇠고기 채소볶음쇠고기 채소볶음반찬 · 191kcal

국&찌개 2

된장국된장국국&찌개 · 20kcal민어매운탕민어매운탕국&찌개 · 148kcal

일품 1

버섯소스를 곁들인 돼지 등심 스테이크버섯소스를 곁들인 돼지 등심 스테이크일품 · 388kcal