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두부티라미수 완성 사진

두부티라미수 레시피

후식 · 굽기 · 1인분 693kcal · 6단계

열량
693kcal
탄수화물
92g
단백질
7.5g
지방
33g
나트륨
34mg

두부 요리 고구마 요리 크랜베리 요리 두유 요리 호두 요리

재료

분량

  • 두부(80g)
  • 고구마(120g)
  • 마스카포네치즈(12g)
  • 크랜베리(2g)
  • 두유(5g)
  • 호두(15g)
  • 아몬드(8g)
  • 박력분(2g)
  • 아몬드가루(3g)
  • 버터(2g)

만드는 법

  1. 고구마는 껍질을 벗기고 삶아 으깬 뒤 체에 내린다.

    두부티라미수 만드는 법 1단계
  2. 두부, 크랜베리, 마스카포네치즈, 두유를 믹서에 넣고 갈아 두부크림을 만든다.

    두부티라미수 만드는 법 2단계
  3. 두부크림에 다진 호두, 아몬드를 섞는다.

    두부티라미수 만드는 법 3단계
  4. 실온의 말랑한 버터에 박력분과 아몬드가루를 넣고 보슬보슬하게 섞어 소보루 반죽을 만든다.

    두부티라미수 만드는 법 4단계
  5. 4번을 170℃ 오븐에서 15분 간 굽는다.

    두부티라미수 만드는 법 5단계
  6. 투명한 컵에 으깬 고구마와 두부크림을 켜켜이 쌓고 마지막에 소보루를 올린다.

    두부티라미수 만드는 법 6단계

두부(으)로 만드는 다른 요리

출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 「조리식품의 레시피 DB」. 이 레시피의 재료·분량·영양 정보는 식약처 공공데이터를 바탕으로 했으며, 사이트에서 읽기 쉽게 정리했습니다.