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치즈두부샐러드 완성 사진

치즈두부샐러드 레시피

반찬 · 기타 · 1인분 104kcal · 6단계

열량
104kcal
탄수화물
7.9g
단백질
6.2g
지방
5.3g
나트륨
101mg

두부 요리 새싹채소 요리 아몬드슬라이스 요리 유자청 요리 레몬즙 요리

재료

분량

  • 까망베르치즈 8g
  • 두부 25g
  • 새싹채소 5g
  • 아몬드슬라이스 1g
  • 유자청 6g
  • 식초 1g
  • 레몬즙 2g
  • 올리브유 3g
  • 저염간장 2g

만드는 법

  1. 유자청을 잘게 다진 뒤 저염간장, 식초, 올리브유, 레몬즙을 섞어 드레싱을 만든다.

    치즈두부샐러드 만드는 법 1단계
  2. 두부는 2cm 크기로 깍둑썰기 한다.

    치즈두부샐러드 만드는 법 2단계
  3. 까망베르치즈도 깍둑썰기 한다.

    치즈두부샐러드 만드는 법 3단계
  4. 새싹채소는 세척 후 건져 물기를 제거한다.

    치즈두부샐러드 만드는 법 4단계
  5. 그릇에 새싹채소를 담고 두부, 치즈를 얹는다.

    치즈두부샐러드 만드는 법 5단계
  6. 드레싱과 아몬드를 뿌린다.

    치즈두부샐러드 만드는 법 6단계

까망베르치즈(으)로 만드는 다른 요리

출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 「조리식품의 레시피 DB」. 이 레시피의 재료·분량·영양 정보는 식약처 공공데이터를 바탕으로 했으며, 사이트에서 읽기 쉽게 정리했습니다.