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버섯구이와 두부타르타르 소스 완성 사진

버섯구이와 두부타르타르 소스 레시피

반찬 · 굽기 · 1인분 150kcal · 3단계

열량
150kcal
탄수화물
18g
단백질
8g
지방
5g
나트륨
133mg

새송이버섯 요리 치커리 요리 두부 요리 양파 요리 레몬즙 요리

재료

분량

  • ●버섯구이 : 새송이버섯 70g(7개)
  • 올리브유 10g(2작은술)
  • ●곁들임 : 치커리 10g(3줄기)
  • ●두부타르타르 소스 : 연두부 30g(1/4모)
  • 다진 양파 10g(2작은술)
  • 다진 오이피클 10g(2작은술)
  • 식초 5g(1작은술)
  • 레몬즙 3g(2/3작은술)
  • 머스터드 3g(2/3작은술)
  • 꿀 2g(1/3작은술)
  • 흰 후추 약간

만드는 법

  1. 곱게 다진 양파와 오이피클은 물기를 짠다.

    버섯구이와 두부타르타르 소스 만드는 법 1단계
  2. 연두부에 다진 양파, 다진 오이피클, 올리브유, 머스터드, 후추, 꿀, 식초, 레몬즙을 넣어 두부타르타르 소스를 만든다.

    버섯구이와 두부타르타르 소스 만드는 법 2단계
  3. 새송이버섯은 0.5cm 두께로 썰고 프라이팬에 노릇하게 구워준 후 접시에 새송이버섯과 치커리를 담고 소스를 곁들인다.

    버섯구이와 두부타르타르 소스 만드는 법 3단계

새송이버섯(으)로 만드는 다른 요리

출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 「조리식품의 레시피 DB」. 이 레시피의 재료·분량·영양 정보는 식약처 공공데이터를 바탕으로 했으며, 사이트에서 읽기 쉽게 정리했습니다.