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강황 투움바 파스타 완성 사진

강황 투움바 파스타 레시피

기타 · 볶기 · 1인분 392kcal · 6단계

열량
392kcal
탄수화물
60g
단백질
12g
지방
12g
나트륨
222mg

양파 요리 양송이버섯 요리 토마토 요리 파슬리 요리

재료

분량

  • [ 2인분 ] 양파(1개)
  • 양송이버섯(6개)
  • 마늘(5쪽)
  • 토마토(3개)
  • 탈리아텔레(200g)
  • 말린 토마토(2개)
  • 다진 파슬리(0.5Ts)
  • 핑크 페퍼(5알)
  • 바질잎(2장)
  • 바게트(약간)
  • 물(1260ml)
  • 무(150g)
  • 다시마(5×5cm
  • 올리브유(2Ts)
  • 강황가루(2ts)
  • 고운 고춧가루(0.5ts)
  • 식물성 생크림(⅔컵)
  • 두유(¼컵)
  • 후춧가루(2ts)

만드는 법

  1. 양파는 도톰하게 채 썰고, 양송이버섯은 모양대로 썰고, 마늘은 납작 썰고, 토마토는 6~8등분한다.

    강황 투움바 파스타 만드는 법 1단계
  2. 채소 육수(6컵)에 탈리아텔레를 넣고 13분간 삶아 건진다.

    강황 투움바 파스타 만드는 법 2단계
  3. 중간 불로 달군 팬에 올리브유를 두른 뒤 납작 썬 마늘을 노릇하게 익히고, 양파와 양송이버섯을 넣어 3분간 볶는다.

    강황 투움바 파스타 만드는 법 3단계
  4. 면수(1컵), 강황가루, 고운 고춧가루를 넣어 고루 섞고, 토마토를 넣어 볶다가 식물성 생크림과 두유를 넣어 끓어 오르면 말린 토마토를 넣고 1분간 끓인다.

    강황 투움바 파스타 만드는 법 4단계
  5. 삶은 탈리아텔레를 넣고, 소스가 면에 잘 배어들게 고루 볶은 뒤 후춧가루를 뿌린다.

    강황 투움바 파스타 만드는 법 5단계
  6. 그릇에 담고 다진 파슬리와 핑크 페퍼를 뿌리고, 바질잎과 바게트를 곁들여 마무리한다.

    강황 투움바 파스타 만드는 법 6단계

양파(으)로 만드는 다른 요리

출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 「조리식품의 레시피 DB」. 이 레시피의 재료·분량·영양 정보는 식약처 공공데이터를 바탕으로 했으며, 사이트에서 읽기 쉽게 정리했습니다.