굴소스 요리 레시피 17가지
굴소스(이)가 들어가는 레시피 17가지를 모았습니다. 일품 9가지, 반찬 7가지, 밥 1가지가 있습니다. 가장 가벼운 요리는 버섯 굴소스 볶음(38kcal)이고, 굴소스와(과) 함께 많이 쓰는 재료는 양파, 고추, 새우, 느타리버섯입니다.
칼로리 낮은 순
- 버섯 굴소스 볶음 38kcal
- 새우살을 채운 두부 스프(미네스트로네) 117kcal
- 감태샐러드말이와 버섯말이깐풍 125kcal
과정이 짧은 요리
- 버섯 굴소스 볶음 6단계
- 감태샐러드말이와 버섯말이깐풍 6단계
- 잔멸치땅콩볶음 6단계
굴소스 + 양파 굴소스 + 고추 굴소스 + 새우 굴소스 + 느타리버섯 굴소스 + 청경채 굴소스 + 표고버섯
반찬 7
버섯 굴소스 볶음반찬 · 38kcal
감태샐러드말이와 버섯말이깐풍반찬 · 125kcal
잔멸치땅콩볶음반찬 · 146kcal
참깨 오렌지 쇠고기반찬 · 183kcal
바지락수제비볶음반찬 · 272kcal
샌드스테이크반찬 · 341kcal
낙전새 카레볶음밥
새우살을 채운 두부 스프(미네스트로네)
실곤약팟타야
낙지볶음면
어묵 잡채
니고랭
숙주라면
해물우동볶음
닭고기파스타
시금치 볶음 쌀국수