오레가노 요리 레시피 13가지
오레가노(이)가 들어가는 레시피 13가지를 모았습니다. 반찬 7가지, 일품 4가지, 후식 1가지, 기타 1가지가 있습니다. 가장 가벼운 요리는 종이에 싸서 구운 도미(파필로테)(104kcal)이고, 오레가노와(과) 함께 많이 쓰는 재료는 양파, 계란, 당근, 토마토입니다.
칼로리 낮은 순
- 종이에 싸서 구운 도미(파필로테) 104kcal
- 버섯을 넣은 가지 라자냐 136kcal
- 닭고기 바비큐 175kcal
과정이 짧은 요리
- 종이에 싸서 구운 도미(파필로테) 6단계
- 닭고기 바비큐 6단계
- 시저 샐러드 6단계
오레가노 + 양파 오레가노 + 계란 오레가노 + 당근 오레가노 + 토마토 오레가노 + 치즈 오레가노 + 도미살
반찬 7
종이에 싸서 구운 도미(파필로테)반찬 · 104kcal
닭고기 바비큐반찬 · 175kcal
시저 샐러드반찬 · 213kcal
호박 프리타타반찬 · 240kcal
타콤소스닭조림반찬 · 303kcal
라비올리 토마토소스반찬 · 331kcal
깻잎 쌈두부 라자냐반찬 · 602kcal일품 4
버섯을 넣은 가지 라자냐일품 · 136kcal
양송이버섯과 포도주스를 가미한 등심구이일품 · 182kcal
닭가슴살 스테이크일품 · 242kcal
고추장카르네와 K-쌈밥일품 · 625kcal
롤피자
삼각김밥 빵