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시저 샐러드 완성 사진

시저 샐러드 레시피

반찬 · 기타 · 1인분 213kcal · 6단계

열량
213kcal
탄수화물
24g
단백질
14g
지방
6.4g
나트륨
220mg

상추 요리 계란 요리 레몬주스 요리 치즈 요리

재료

분량

  • 상추/로메인 60g
  • 마늘다진것 3g
  • 앤쵸비 3g
  • 소금 적당량
  • 후추 적당량
  • 달걀노른자 5g
  • 레몬주스 3g
  • 올리브오일 1g
  • 파마산 치즈 5g
  • 도미살 30g
  • 밀가루 8g
  • 달걀물 5g
  • 빵가루 4g[크루퉁]파슬리다진것 2g
  • 오레가노다진것 1g
  • 식빵 20g

만드는 법

  1. 상추 잎을 떼내어 잘 씻은 다음 물기를 제거하고 적당한 크기로 잘라 냉장고에서 보관한다.

    시저 샐러드 만드는 법 1단계
  2. 크루통을 만들고 서빙하기 전까지 따로 보관한다.

    시저 샐러드 만드는 법 2단계
  3. 마늘, 앤초비, 소금, 후추를 넣고 페이스트를 만든 뒤 달걀 노른자, 레몬주스를 넣고 섞는다.

    시저 샐러드 만드는 법 3단계
  4. 3에 올리브오일을 넣어 진한 농도가 나도록 한 뒤 파마산치즈를 넣고 상추를 넣어 잘 섞는다.

    시저 샐러드 만드는 법 4단계
  5. 도미살을 손가락 길이로 썰어 소금, 후추로 간을 하고 밀가루, 달걀물, 빵가루 순으로 묻혀 170℃ 정도의 기름에서 튀긴다.

    시저 샐러드 만드는 법 5단계
  6. 차가운 접시에 4, 5를 담고 크루통을 뿌린다.

    시저 샐러드 만드는 법 6단계

상추(으)로 만드는 다른 요리

출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 「조리식품의 레시피 DB」. 이 레시피의 재료·분량·영양 정보는 식약처 공공데이터를 바탕으로 했으며, 사이트에서 읽기 쉽게 정리했습니다.