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삼각김밥 빵 완성 사진

삼각김밥 빵 레시피

기타 · 기타 · 1인분 212kcal · 6단계

열량
212kcal
탄수화물
32g
단백질
11g
지방
4.6g
나트륨
3.8mg

쌀가루 요리 우유 요리 계란 요리 양파 요리 당근 요리

재료

분량

  • (반죽재료) 쌀가루 200g
  • 우유 80g
  • 물 15ml
  • 르뱅 발효종 160g
  • 달걀 50g(1개)
  • 소금 3g
  • 올리브유 25g
  • 양파 30g
  • 당근 30g
  • 먹물 가루 30g
  • (속재료) 토마토 250g
  • 피망 60g
  • 마늘 20g
  • 닭가슴살 300g
  • 오레가노 5g
  • 바질가루 5g
  • 월계수잎 5g
  • 후추 5g
  • 고추5g
  • 고춧가루5g
  • 모짜렐라 치즈 50g

만드는 법

  1. (속재료) 양파, 마늘, 토마토, 파프리카, 닭가슴살을 다져 올리브유를 두른 팬에 볶아준 후에 월계수 잎을 넣고 졸이다가 고추, 오레가노, 바질가루, 고춧가루, 소금, 후추를 넣고 간을 맞춘다.

    삼각김밥 빵 만드는 법 1단계
  2. 반죽재료를 모두 넣고 1단으로 믹싱한 후 올리브유를 넣고 최종단계 직전까지 믹싱이 되면 다진 양파와 당근을 넣고 최종단계까지 믹싱한다.

    삼각김밥 빵 만드는 법 2단계
  3. 1차 발효(30분~40분)후에 반죽을 각 70g씩 총 3개로 분할하여 둥글리기 한 후 랩을 덮어 중간발효(10분)를 한다.

    삼각김밥 빵 만드는 법 3단계
  4. 반죽을 손 위에 놓고 납작하게 눌러서 속재료 40g과 모짜렐라치즈 10g을 넣고 봉합 한 뒤에 삼각형 모양으로 만든다. ★이음새가 벌어지면 구우면서 반죽이 터져지니 꼼꼼히 붙여주세요.

    삼각김밥 빵 만드는 법 4단계
  5. 팬닝 후 2차 발효(30분)를 한다.

    삼각김밥 빵 만드는 법 5단계
  6. 윗불 160℃, 아랫불 180℃에서 15분 동안 굽는다.

    삼각김밥 빵 만드는 법 6단계

쌀가루(으)로 만드는 다른 요리

출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 「조리식품의 레시피 DB」. 이 레시피의 재료·분량·영양 정보는 식약처 공공데이터를 바탕으로 했으며, 사이트에서 읽기 쉽게 정리했습니다.