재료
분량
- 쌀(80g)
- 찹쌀(40g)
- 흑미(40g)
- 곤드레나물(50g)
- 파프리카(30g)
- 양상추(30g)
- 감자(20g)
- 양파(50g)
- 깻잎(5장)
- 바나나(1/2개)
- 김(10g)
- 호두(10g)
- 사과(1/4개)
- 밀가루(30g)
- 빵가루(50g)
- 마요네즈(50g)
- 된장(30g)
- 식초(30g)
- 간장(15g)
- 참기름(15g)
- 들기름(15g)
- 소금(0.2g)
만드는 법
곤드레나물에 들기름, 간장으로 양념하고 쌀, 찹쌀, 흑미와 밥을 지은 뒤 참기름, 소금 간 한다.
식초와 식초2배의 물을 넣고 끓이다가 사과를 한 입 크기로 썰어 끓인다.
감자를 삶아 으깨고, 다진 양파, 호두, 밀가루를 넣고 섞은 뒤 겉에 빵가루를 묻혀 팬에 굽는다.
파프리카는 잘게 채 썬다.
마요네즈, 깻잎, 바나나, 된장을 믹서에 갈아 소스를 만들고 피클을 다져 넣는다.
종이호일을 깔고 중간중간 소스를 뿌리면서 김-양상추- 패티-파프리카-양상추-밥 순으로 얹어 버거를 만든다.
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요거트 단호박 샐러드일품 · 271kcal출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 「조리식품의 레시피 DB」. 이 레시피의 재료·분량·영양 정보는 식약처 공공데이터를 바탕으로 했으며, 사이트에서 읽기 쉽게 정리했습니다.