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찹쌀 요리 레시피 22가지

찹쌀(이)가 들어가는 레시피 22가지를 모았습니다. 밥 13가지, 일품 4가지, 반찬 3가지, 후식 2가지가 있습니다. 가장 가벼운 요리는 매생이찰범벅(122kcal)이고, 찹쌀와(과) 함께 많이 쓰는 재료는 대추, 당근, 양파, 닭고기입니다.

칼로리 낮은 순

  1. 매생이찰범벅 122kcal
  2. 닭고기 완자삼계죽 150kcal
  3. 단호박약식 152kcal

과정이 짧은 요리

  1. 무 현미밥 3단계
  2. 생선살 완자 찹쌀 찜 6단계
  3. 삼계치킨롤 6단계

찹쌀 + 대추 찹쌀 + 당근 찹쌀 + 양파 찹쌀 + 닭고기 찹쌀 + 인삼 찹쌀 + 흑임자

반찬 3

생선살 완자 찹쌀 찜생선살 완자 찹쌀 찜반찬 · 213kcal삼계치킨롤삼계치킨롤반찬 · 281kcal호박잎삼계호박잎삼계반찬 · 314kcal

밥 13

매생이찰범벅매생이찰범벅밥 · 122kcal단호박약식단호박약식밥 · 152kcal무 현미밥무 현미밥밥 · 180kcal바다향이 풍부한 전복죽바다향이 풍부한 전복죽밥 · 220kcal미역전복죽미역전복죽밥 · 248kcal전복내장밥전복내장밥밥 · 280kcal팥죽팥죽밥 · 287kcal함초타락죽함초타락죽밥 · 354kcal된장크림소스 잡곡 오므라이스된장크림소스 잡곡 오므라이스밥 · 363kcal닭가슴살리조또닭가슴살리조또밥 · 388kcal곤드레 밥버거곤드레 밥버거밥 · 467kcal미니밥버거미니밥버거밥 · 531kcal잡곡강정밥잡곡강정밥밥 · 594kcal

일품 4

닭고기 완자삼계죽닭고기 완자삼계죽일품 · 150kcal찹쌀 흰살 생선찜찹쌀 흰살 생선찜일품 · 206kcal호박잎 삼계탕호박잎 삼계탕일품 · 314kcal들깨죽들깨죽일품 · 339kcal

후식 2

자색고구마호떡자색고구마호떡후식 · 229kcal자색고구마 호떡자색고구마 호떡후식 · 229kcal