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순창 고추장 두부강정 완성 사진

순창 고추장 두부강정 레시피

반찬 · 튀기기 · 1인분 350kcal · 6단계

열량
350kcal
탄수화물
41g
단백질
15g
지방
14g
나트륨
16mg

두부 요리 새송이버섯 요리 당근 요리 양파 요리 생강가루 요리

재료

분량

  • 소고기(불고기용
  • 두부(400g)
  • 새송이버섯(40g)
  • 당근(30g)
  • 양파(10g)
  • 마늘(15g)
  • 생강가루(5g)
  • 고추장(50g)
  • 튀김가루(200g)
  • 전분(20g)
  • 맥주(200ml)
  • 소금(1g)
  • 간장(15g)
  • 꿀(15g)
  • 케첩(45g)
  • 올리고당(15g)

만드는 법

  1. 당근, 새송이버섯, 소고기, 양파는 가늘게 채 썰어 간장, 꿀, 생강가루, 다진 마늘로 양념한 뒤 볶는다.

    순창 고추장 두부강정 만드는 법 1단계
  2. 두부는 반으로 잘라 속에 칼집을 낸 뒤 소금을 뿌려 수분을 제거한다.

    순창 고추장 두부강정 만드는 법 2단계
  3. 두부에 전분을 골고루 묻힌다.

    순창 고추장 두부강정 만드는 법 3단계
  4. 볶은 야채와 고기를 두부 사이에 넣는다.

    순창 고추장 두부강정 만드는 법 4단계
  5. 튀김가루, 전분, 차가운 맥주를 섞어 튀김 반죽을 만든 뒤 두부에 입혀 170℃기름에 튀긴다.

    순창 고추장 두부강정 만드는 법 5단계
  6. 고추장, 케첩, 올리고당을 섞고 냄비에 졸여 소스를 만들고 튀긴 두부를 지진다.

    순창 고추장 두부강정 만드는 법 6단계

소고기(불고기용(으)로 만드는 다른 요리

출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 「조리식품의 레시피 DB」. 이 레시피의 재료·분량·영양 정보는 식약처 공공데이터를 바탕으로 했으며, 사이트에서 읽기 쉽게 정리했습니다.