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단호박몽블랑 완성 사진

단호박몽블랑 레시피

후식 · 굽기 · 1인분 425kcal · 6단계

열량
425kcal
탄수화물
74g
단백질
14g
지방
8.1g
나트륨
33mg

단호박 요리 아몬드가루 요리 박력분 요리 스테비아 요리 계란 요리

재료

분량

  • 단호박(150g)
  • 아몬드가루(45g)
  • 박력분(15g)
  • 스테비아(2g)
  • 달걀(2.5개)
  • 올리고당(40g)
  • 가루녹차(1.5g)
  • 생크림(210g)
  • 판젤라틴(2g)
  • 마스카르포네치즈(35g)
  • 설탕(15g)

만드는 법

  1. 달걀흰자와 올리고당(50g)을 섞어 머랭을 만들고 아몬드가루, 스테비아, 박력분, 가루녹차를 섞는다.

    단호박몽블랑 만드는 법 1단계
  2. 짤주머니에 반죽을 담아 원형틀에 짜 넣고 170℃ 오븐에서 15분 간 굽는다.

    단호박몽블랑 만드는 법 2단계
  3. 마스카르포네치즈(20g)와 설탕을 섞어 부드럽게 만든 뒤 생크림(120g)을 섞고 젤라틴으로 농도를 맞춘다.

    단호박몽블랑 만드는 법 3단계
  4. 단호박을 삶은 후 볶아 수분을 날리고 올리고당, 계피가루, 마스카르포네치즈를 넣고 섞는다.

    단호박몽블랑 만드는 법 4단계
  5. 4번에 생크림(90g)을 넣고 잘 섞은 뒤 젤라틴으로 농도를 맞춘다.

    단호박몽블랑 만드는 법 5단계
  6. 가루녹차 다쿠아즈를 깔고 그 위에 짤주머니로 치즈크림, 단호박크림 순으로 올린다.

    단호박몽블랑 만드는 법 6단계

단호박(으)로 만드는 다른 요리

출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 「조리식품의 레시피 DB」. 이 레시피의 재료·분량·영양 정보는 식약처 공공데이터를 바탕으로 했으며, 사이트에서 읽기 쉽게 정리했습니다.