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단호박 요리 레시피 66가지

단호박(이)가 들어가는 레시피 66가지를 모았습니다. 반찬 30가지, 일품 14가지, 후식 8가지, 밥 7가지, 기타 4가지, 국&찌개 3가지가 있습니다. 가장 가벼운 요리는 단호박배추된장국(29kcal)이고, 단호박와(과) 함께 많이 쓰는 재료는 양파, 우유, 당근, 계란입니다.

칼로리 낮은 순

  1. 단호박배추된장국 29kcal
  2. 단호박 두부찜 38kcal
  3. 세 가지 맛 공기과자 41kcal

과정이 짧은 요리

  1. 호박 고구마 스프 3단계
  2. 가지볶음밥 5단계
  3. 단호박 두부찜 6단계

단호박 + 양파 단호박 + 우유 단호박 + 당근 단호박 + 계란 단호박 + 고구마 단호박 + 소고기

반찬 30

단호박 두부찜단호박 두부찜반찬 · 38kcal야채 과일 돌구이야채 과일 돌구이반찬 · 71kcal단호박떡볶이단호박떡볶이반찬 · 80kcal새우채소꼬치구이새우채소꼬치구이반찬 · 81kcal쇠고기표고찜쇠고기표고찜반찬 · 97kcal단호박 생선탕수, 키위소스단호박 생선탕수, 키위소스반찬 · 117kcal단호박 마전단호박 마전반찬 · 122kcal깻잎단호박튀김깻잎단호박튀김반찬 · 125kcal웰빙꼬치웰빙꼬치반찬 · 126kcal발사믹과 로즈마리로 향을 낸 오븐구이 야채발사믹과 로즈마리로 향을 낸 오븐구이 야채반찬 · 136kcal건강가지말이+참깨마요소스건강가지말이+참깨마요소스반찬 · 157kcal망고자몽드레싱 해산물전체망고자몽드레싱 해산물전체반찬 · 164kcal단호박생채단호박생채반찬 · 167kcal세가지샐러드세가지샐러드반찬 · 202kcal연어롤샐러드연어롤샐러드반찬 · 208kcal미니함박스테이크미니함박스테이크반찬 · 210kcal단호박 라타투이단호박 라타투이반찬 · 235kcal단호박 양고기볶음단호박 양고기볶음반찬 · 244kcal인삼떡갈비인삼떡갈비반찬 · 253kcal단호박제육볶음단호박제육볶음반찬 · 269kcal단호박떡갈비단호박떡갈비반찬 · 274kcal김말이두부스테이크김말이두부스테이크반찬 · 279kcal타콤소스닭조림타콤소스닭조림반찬 · 303kcal단호박전단호박전반찬 · 310kcal단호박함박스테이크단호박함박스테이크반찬 · 324kcal펌킨크로켓펌킨크로켓반찬 · 336kcal불고기미니볼불고기미니볼반찬 · 346kcal단호박닭꼬치단호박닭꼬치반찬 · 442kcal단호박소고기롤단호박소고기롤반찬 · 445kcal채소 프리타타채소 프리타타반찬 · 467kcal

국&찌개 3

단호박배추된장국단호박배추된장국국&찌개 · 29kcal주꾸미연포탕주꾸미연포탕국&찌개 · 90kcal롤 삼계탕롤 삼계탕국&찌개 · 103kcal

밥 7

매생이찰범벅매생이찰범벅밥 · 122kcal단호박리조또단호박리조또밥 · 272kcal전복내장밥전복내장밥밥 · 280kcal겨자아욱쌈밥겨자아욱쌈밥밥 · 360kcal치즈리조또치즈리조또밥 · 371kcal닭봉주먹밥닭봉주먹밥밥 · 553kcal가지볶음밥가지볶음밥밥 · 645kcal

일품 14

브로컬리 단호박스프와 완두콩퓨레브로컬리 단호박스프와 완두콩퓨레일품 · 82kcal단호박 두부 포타주단호박 두부 포타주일품 · 93kcal단호박 된장매쉬와 해물굴림만두단호박 된장매쉬와 해물굴림만두일품 · 97kcal컬리플라워소스 광어스테이크컬리플라워소스 광어스테이크일품 · 100kcal단호박 스프단호박 스프일품 · 102kcal호박죽호박죽일품 · 150kcal호박 고구마 스프호박 고구마 스프일품 · 165kcal머쉬룸 닭스테이크머쉬룸 닭스테이크일품 · 197kcal단호박크림파스타단호박크림파스타일품 · 237kcal야채찜을 곁들인 광어스테이크야채찜을 곁들인 광어스테이크일품 · 259kcal닭가슴살 채소쌈닭가슴살 채소쌈일품 · 266kcal요거트 단호박 샐러드요거트 단호박 샐러드일품 · 271kcal치즈 단호박치즈 단호박일품 · 379kcal버섯과 두부 비프웰링턴버섯과 두부 비프웰링턴일품 · 452kcal

후식 8

세 가지 맛 공기과자세 가지 맛 공기과자후식 · 41kcal야채칩야채칩후식 · 72kcal단호박푸딩단호박푸딩후식 · 143kcal단호박 경단단호박 경단후식 · 163kcal단호박두부팬케이크단호박두부팬케이크후식 · 340kcal단호박몽블랑단호박몽블랑후식 · 425kcal단구마 무스 샌드 케이크단구마 무스 샌드 케이크후식 · 512kcal단호박치즈스틱단호박치즈스틱후식 · 527kcal

기타 4

단호박견과류샐러드단호박견과류샐러드기타 · 150kcal속이 든든든한 밥 빵속이 든든든한 밥 빵기타 · 228kcal단호박크림을 곁들인 브로콜리 베이글단호박크림을 곁들인 브로콜리 베이글기타 · 242kcal단호박 호밀빵단호박 호밀빵기타 · 271kcal