재료
분량
- 렌틸콩(레드
- 중력분(15g)
- 달걀(1/2개)
- 우유(50g)
- 생크림(30g)
- 설탕(3g)
- 버터(2g)
- 크림치즈(10g)
- 귤(60g)
- 키위(60g)
- 블루베리(20g)
만드는 법
렌틸콩을 삶아 믹서에 갈고 체 친 중력분과 섞은 뒤 달걀을 섞는다.
1번에 우유, 생크림을 섞은 뒤 녹인 버터를 빠르게 섞어 크레이프 반죽을 만들어 팬에 굽는다.
크림치즈에 생크림(10g)을 조금씩 넣으면서 섞는다.
냄비에 3번과 우유를 끓이다가 설탕, 달걀노른자를 조금씩 섞어 끓인 뒤 얼음물에 받쳐 식힌다.
귤, 키위, 블루베리를 먹기 좋은 크기로 자른다.
크레이프 안쪽에 크림치즈 크림을 바르고 과일을 담은 뒤 4번의 소스를 올린다.
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바나나 스틱후식 · 396kcal출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 「조리식품의 레시피 DB」. 이 레시피의 재료·분량·영양 정보는 식약처 공공데이터를 바탕으로 했으며, 사이트에서 읽기 쉽게 정리했습니다.