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잎채소튀김 완성 사진

잎채소튀김 레시피

반찬 · 튀기기 · 1인분 223kcal · 6단계

열량
223kcal
탄수화물
10g
단백질
2.3g
지방
19g
나트륨
70mg

깻잎 요리 상추 요리 배추 요리 계란 요리 튀김가루 요리 콩기름 요리

재료

분량

  • 깻잎 5g
  • 상추 6g
  • 배추 7g
  • 계란 10g
  • 튀김가루 10g
  • 콩기름 5g
  • 얼음

만드는 법

  1. 볼에 튀김가루, 계란 물을 섞어 반죽을 만든 후 얼음을 넣어 차갑게 한다.

    잎채소튀김 만드는 법 1단계
  2. 깻잎, 상추, 배추는 깨끗하게 씻어 준비한다.

    잎채소튀김 만드는 법 2단계
  3. 재료를 먹기 좋은 크기로 썬다.

    잎채소튀김 만드는 법 3단계
  4. 냄비에 콩기름을 부은 후 적당한 온도가 될 때까지 가열한다.

    잎채소튀김 만드는 법 4단계
  5. 야채에 반죽을 입힌다.

    잎채소튀김 만드는 법 5단계
  6. 노릇하게 튀긴다.

    잎채소튀김 만드는 법 6단계

깻잎(으)로 만드는 다른 요리

출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 「조리식품의 레시피 DB」. 이 레시피의 재료·분량·영양 정보는 식약처 공공데이터를 바탕으로 했으며, 사이트에서 읽기 쉽게 정리했습니다.