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두부튀김&무소스 완성 사진

두부튀김&무소스 레시피

반찬 · 튀기기 · 1인분 138kcal · 6단계

열량
138kcal
탄수화물
11g
단백질
9.1g
지방
6.5g
나트륨
133mg

두부 요리 계란 요리 깻잎 요리 무 요리

재료

분량

  • 두부 70g
  • 계란 20g
  • 깻잎 2.5g
  • 옥수수전분 10g
  • 식용유 10g
  • 혼다랑어가쓰오부시 1g
  • 무 10g
  • 레몬쥬스 2g
  • 저염간장 3g
  • 미향 6g
  • 설탕 1g

만드는 법

  1. 두부는 2cm의 정사각형으로 썰어 전분과 계란물을 무쳐 기름에 튀긴다.

    두부튀김&무소스 만드는 법 1단계
  2. 무는 믹서기나 강판에 갈아준다.

    두부튀김&무소스 만드는 법 2단계
  3. 끓는 물에 가쓰오부시를 살짝 넣었다 빼내어 국물을 우려낸다.

    두부튀김&무소스 만드는 법 3단계
  4. 무와 가쓰오부시 국물에 설탕, 미향, 레몬즙, 식초, 저염간장을 넣고 섞어준다.

    두부튀김&무소스 만드는 법 4단계
  5. 깻잎은 곱게 채를 쳐준다.

    두부튀김&무소스 만드는 법 5단계
  6. 접시에 두부와 깻잎을 담고, 소스를 곁들여 낸다.

    두부튀김&무소스 만드는 법 6단계

두부(으)로 만드는 다른 요리

출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 「조리식품의 레시피 DB」. 이 레시피의 재료·분량·영양 정보는 식약처 공공데이터를 바탕으로 했으며, 사이트에서 읽기 쉽게 정리했습니다.