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단호박 생선탕수, 키위소스 완성 사진

단호박 생선탕수, 키위소스 레시피

반찬 · 튀기기 · 1인분 117kcal · 6단계

열량
117kcal
탄수화물
14g
단백질
3.9g
지방
5.2g
나트륨
141mg

단호박 요리 당근 요리 오이 요리 양파 요리 계란 요리

재료

분량

  • 동태살 120g
  • 단호박 10g
  • 당근 15g
  • 오이 15g
  • 양파 15g
  • 전분 30g
  • 계란 110g
  • 튀김가루 10g
  • 목이버섯 3g
  • 식초 15g
  • 키위소스 20g

만드는 법

  1. 따뜻한 물에 부린 목이버섯, 동태살, 당근, 오이, 양파를 먹기 좋은 크기로 썬다.

    단호박 생선탕수, 키위소스 만드는 법 1단계
  2. 동태살에 소금과 흰후추로 밑간을 하고 녹말과 계란 흰자를 섞어 튀김옷을 만든다.

    단호박 생선탕수, 키위소스 만드는 법 2단계
  3. 동태살에 튀김옷을 입혀 기름에 튀긴다.

    단호박 생선탕수, 키위소스 만드는 법 3단계
  4. 물, 계란, 튀김가루를 섞어 튀김옷을 만든 뒤 단호박을 튀긴다.

    단호박 생선탕수, 키위소스 만드는 법 4단계
  5. 프라이팬에 기름을 두르고 당근, 양파, 목이버섯을 볶는다.

    단호박 생선탕수, 키위소스 만드는 법 5단계
  6. 5에 키위소스, 식초를 넣고 전분물을 넣어 농도를 맞춘 뒤 튀긴 재료와 오이를 섞는다.

    단호박 생선탕수, 키위소스 만드는 법 6단계

동태살(으)로 만드는 다른 요리

출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 「조리식품의 레시피 DB」. 이 레시피의 재료·분량·영양 정보는 식약처 공공데이터를 바탕으로 했으며, 사이트에서 읽기 쉽게 정리했습니다.