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열무톳김치 완성 사진

열무톳김치 레시피

반찬 · 기타 · 1인분 14kcal · 6단계

열량
14kcal
탄수화물
2.2g
단백질
1g
지방
0.1g
나트륨
379mg

톳 요리 어간장 요리

재료

분량

  • [주재료] 열무(30g)
  • 톳(10g)
  • 마늘(3g)
  • 생강(1g)<br>
  • [양념] 어간장(5g)
  • 고춧가루(2g)
  • 통깨(2g)

만드는 법

  1. 톳은 깨끗한 물에 여러 번 씻은 후 끓는 물에 살짝 데치고 물기를 제거한다

    열무톳김치 만드는 법 1단계
  2. 열무는 3cm 크기로 썬다.

    열무톳김치 만드는 법 2단계
  3. 손질한 열무는 끓은 물에 살짝 데치고 물기를 제거한다.

    열무톳김치 만드는 법 3단계
  4. 마늘, 생강은 잘게 다진다.

    열무톳김치 만드는 법 4단계
  5. 볼에 손질한 열무, 톳, 마늘, 생강을 넣고 고춧가루, 어간장으로 간하여 버무린다.

    열무톳김치 만드는 법 5단계
  6. 접시에 담고 통깨를 뿌려 마무리한다.

    열무톳김치 만드는 법 6단계

열무(으)로 만드는 다른 요리

출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 「조리식품의 레시피 DB」. 이 레시피의 재료·분량·영양 정보는 식약처 공공데이터를 바탕으로 했으며, 사이트에서 읽기 쉽게 정리했습니다.