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생선카레튀김 완성 사진

생선카레튀김 레시피

반찬 · 튀기기 · 1인분 555kcal · 6단계

열량
555kcal
탄수화물
14g
단백질
22g
지방
46g
나트륨
260mg

깻잎 요리 콩가루 요리 카레가루 요리 계란 요리 마요네즈 요리

재료

분량

  • 생선살(150g)
  • 생강(10g)
  • 정종(10g)
  • 녹말가루(10g)
  • 깻잎(10g)
  • - 튀김반죽 : 콩가루(20g)
  • 밀가루(10g)
  • 카레가루(10g)
  • 달걀(50g)
  • - 소스 : 마요네즈(20g)
  • 요구르트(20g)
  • 설탕(10g)
  • 식초(10g)
  • - 곁들임채소 : 양상추(30g)

만드는 법

  1. 생선살에 생강즙과 정종을 넣고 약 30분 정도 숙성을 시켜 비릿한 맛 제거 및 생선 살의 탱탱함을 살려준다.

    생선카레튀김 만드는 법 1단계
  2. 콩가루와 밀가루, 카레가루, 녹말가루, 달걀을 넣고 골고루 섞어 튀김 반죽을 만들어 놓는다.

    생선카레튀김 만드는 법 2단계
  3. 깻잎은 반으로 접어 채를 썰어 물에 잠시 담그어 놓는다.

    생선카레튀김 만드는 법 3단계
  4. 깻잎(③)은 물기를 제거하고 튀김반죽(②)을 골고루 입힌다.

    생선카레튀김 만드는 법 4단계
  5. 숙성시킨 생선살(①)에 녹말가루를 살짝 입히고 튀김 반죽(②)을 골고루 입힌 뒤, 튀김반죽을 입힌 깻잎(④)을 얹어 튀김 기름 170℃ 온도에 넣어 약 2분 정도 튀겨 기름을 자연스럽게 빼 놓는다.

    생선카레튀김 만드는 법 5단계
  6. 마요네즈와 요구르트, 설탕, 식초를 넣어 골고루 섞어 튀김소스를 만들고, 튀김을 접시에 담아 양상추와 함께 얹어 완성한다.

    생선카레튀김 만드는 법 6단계

생선살(으)로 만드는 다른 요리

출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 「조리식품의 레시피 DB」. 이 레시피의 재료·분량·영양 정보는 식약처 공공데이터를 바탕으로 했으며, 사이트에서 읽기 쉽게 정리했습니다.