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오렌지 드레싱 타다키 부추샐러드 완성 사진

오렌지 드레싱 타다키 부추샐러드 레시피

반찬 · 굽기 · 1인분 281kcal · 6단계

열량
281kcal
탄수화물
14g
단백질
28g
지방
13g
나트륨
144mg

오렌지 요리 양파 요리 레몬 요리 부추 요리 양배추 요리

재료

분량

  • 오렌지(1/2개)
  • 양파(30g)
  • 소고기(등심
  • 레몬(1/4개)
  • 부추(30g)
  • 양배추(30g)
  • 견과류(20g)
  • 소금(0.2g)
  • 후춧가루(0.01g)

만드는 법

  1. 소고기는 소금과 후춧가루로 양념한다.

    오렌지 드레싱 타다키 부추샐러드 만드는 법 1단계
  2. 부추는 5cm 길이로 썰고 양배추는 채썬다.

    오렌지 드레싱 타다키 부추샐러드 만드는 법 2단계
  3. 오렌지는 껍질째 썬다.

    오렌지 드레싱 타다키 부추샐러드 만드는 법 3단계
  4. 썰어 놓은 오렌지와 레몬, 양파를 갈아 드레싱을 만든다.

    오렌지 드레싱 타다키 부추샐러드 만드는 법 4단계
  5. 견과류는 입자있게 다진다.

    오렌지 드레싱 타다키 부추샐러드 만드는 법 5단계
  6. 부추와 양배추를 준비한 드레싱에 버무려 접시에 담고, 양념된 소고기는 팬에 구워 먹기 좋게 썰어 담는다.

    오렌지 드레싱 타다키 부추샐러드 만드는 법 6단계

오렌지(으)로 만드는 다른 요리

출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 「조리식품의 레시피 DB」. 이 레시피의 재료·분량·영양 정보는 식약처 공공데이터를 바탕으로 했으며, 사이트에서 읽기 쉽게 정리했습니다.