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두릅부추 소고기말이 완성 사진

두릅부추 소고기말이 레시피

반찬 · 끓이기 · 1인분 322kcal · 6단계

열량
322kcal
탄수화물
8g
단백질
48g
지방
11g
나트륨
347mg

부추 요리 양파 요리 두릅 요리 파 요리

재료

분량

  • 소고기(홍두깨살
  • 부추(30g)
  • 양파(30g)
  • 두릅(50g)
  • 대파(20g)
  • 마늘(20g)
  • 저염간장(30g)
  • 후춧가루(0.01g)

만드는 법

  1. 동량의 물과 저염간장에 대파, 양파, 마늘을 넣고 은근히 졸인다.

    두릅부추 소고기말이 만드는 법 1단계
  2. 마늘이 익을 정도로 끓으면 체에 거른다.

    두릅부추 소고기말이 만드는 법 2단계
  3. 부추는 길게 썰고, 양파는 채썬다

    두릅부추 소고기말이 만드는 법 3단계
  4. 두릅은 데친 후 찬물에 헹군다.

    두릅부추 소고기말이 만드는 법 4단계
  5. 졸인 간장에 요리술을 넣고 다시 졸인다.

    두릅부추 소고기말이 만드는 법 5단계
  6. 고기를 구운 뒤 준비한 야채와 두릅을 넣고 돌돌 말아 간장에 졸인다.

    두릅부추 소고기말이 만드는 법 6단계

소고기(홍두깨살(으)로 만드는 다른 요리

출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 「조리식품의 레시피 DB」. 이 레시피의 재료·분량·영양 정보는 식약처 공공데이터를 바탕으로 했으며, 사이트에서 읽기 쉽게 정리했습니다.