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시금치브로컬리 파스타 완성 사진

시금치브로컬리 파스타 레시피

일품 · 끓이기 · 1인분 400kcal · 6단계

열량
400kcal
탄수화물
68g
단백질
15g
지방
7.3g
나트륨
77mg

스파게티 요리 시금치 요리 브로콜리 요리 바질 요리 생크림 요리

재료

분량

  • 새우(대하
  • 스파게티(100g)
  • 시금치(30g)
  • 브로콜리(50g)
  • 바질(10g)
  • 생크림(50g)
  • 올리브오일(10g)
  • 소금 (0.2g)

만드는 법

  1. 시금치와 브로콜리는 끓는 물에 소금을 넣고 살짝 데친다.

    시금치브로컬리 파스타 만드는 법 1단계
  2. 데친 시금치, 브로콜리와 바질을 믹서에 갈아 준다.

    시금치브로컬리 파스타 만드는 법 2단계
  3. 새우는 껍질을 벗겨 손질한다

    시금치브로컬리 파스타 만드는 법 3단계
  4. 끓는 물에 스파게티를 10분 정도 삶아 건진다.

    시금치브로컬리 파스타 만드는 법 4단계
  5. 삶아진 스파게티는 팬에 올리브오일을 넣고 볶는다.

    시금치브로컬리 파스타 만드는 법 5단계
  6. 갈아 놓은 시금치소스에 생크림을 넣고 한소끔 끓이면서 볶은 파스타를 넣은 뒤 새우를 올린다

    시금치브로컬리 파스타 만드는 법 6단계

새우(대하(으)로 만드는 다른 요리

출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 「조리식품의 레시피 DB」. 이 레시피의 재료·분량·영양 정보는 식약처 공공데이터를 바탕으로 했으며, 사이트에서 읽기 쉽게 정리했습니다.