홈 › 일품 › 마마무스프

마마무스프 완성 사진

마마무스프 레시피

일품 · 끓이기 · 1인분 73kcal · 6단계

열량
73kcal
탄수화물
8.3g
단백질
1.8g
지방
3.6g
나트륨
91mg

무 요리 마 요리 우유 요리 생크림 요리 시금치 요리 파 요리

재료

분량

  • 무(50g)
  • 마(50g)
  • 우유(50g)
  • 생크림(20g)
  • 시금치(30g)
  • 대파(10g)
  • 양파(20g)
  • 소금( 0.2g)
  • 버터(10g

만드는 법

  1. 양파와 파는 다져 준비한다.

    마마무스프 만드는 법 1단계
  2. 무는 채를 썰어 놓는다.

    마마무스프 만드는 법 2단계
  3. 시금치는 끓는 물에 소금을 넣고 데쳐, 우유와 함께 갈아 준비한다.

    마마무스프 만드는 법 3단계
  4. 마는 강판에 갈아 시금치 우유(③)에 섞는다.

    마마무스프 만드는 법 4단계
  5. 다져 놓은 양파와 파는 냄비에 버터를 넣고 볶는다.

    마마무스프 만드는 법 5단계
  6. 볶아지는 채소(⑤)에 무(②)와 육수를 붓고 끓여서 무가 익으면 충분히 식힌 뒤, 준비한 우유(④)와 함께 믹서에 갈고, 생크림을 올려 완성한다.

    마마무스프 만드는 법 6단계

무(으)로 만드는 다른 요리

출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 「조리식품의 레시피 DB」. 이 레시피의 재료·분량·영양 정보는 식약처 공공데이터를 바탕으로 했으며, 사이트에서 읽기 쉽게 정리했습니다.