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바질 요리 레시피 31가지

바질(이)가 들어가는 레시피 31가지를 모았습니다. 일품 14가지, 반찬 12가지, 후식 3가지, 밥 1가지, 기타 1가지가 있습니다. 가장 가벼운 요리는 고추장 라따뚜이(63kcal)이고, 바질와(과) 함께 많이 쓰는 재료는 양파, 계란, 양송이버섯, 토마토입니다.

칼로리 낮은 순

  1. 고추장 라따뚜이 63kcal
  2. 살레마이슈 74kcal
  3. 나스와 샐러드 92kcal

과정이 짧은 요리

  1. 고추장 라따뚜이 3단계
  2. 토마토 비빔국수 5단계
  3. 나스와 샐러드 6단계

바질 + 양파 바질 + 계란 바질 + 양송이버섯 바질 + 토마토 바질 + 피망 바질 + 당근

반찬 12

고추장 라따뚜이고추장 라따뚜이반찬 · 63kcal나스와 샐러드나스와 샐러드반찬 · 92kcal토마토 야채 오븐구이토마토 야채 오븐구이반찬 · 103kcal해산물 옥수수 오븐구이해산물 옥수수 오븐구이반찬 · 112kcal갯벌의 여왕 모시조개의 달콤한 유혹갯벌의 여왕 모시조개의 달콤한 유혹반찬 · 155kcal닭고기 바비큐닭고기 바비큐반찬 · 175kcal두부 해산물 꼬치구이두부 해산물 꼬치구이반찬 · 183kcal펜네 파스타 샐러드펜네 파스타 샐러드반찬 · 213kcal밀라노 스타일 포크 커틀렛밀라노 스타일 포크 커틀렛반찬 · 229kcal호박 프리타타호박 프리타타반찬 · 240kcal타콤소스닭조림타콤소스닭조림반찬 · 303kcal라비올리 토마토소스라비올리 토마토소스반찬 · 331kcal

밥 1

이태리튀밥이태리튀밥밥 · 509kcal

일품 14

실곤약냉파스타실곤약냉파스타일품 · 118kcal미니버거미니버거일품 · 123kcal치킨 버거 스테이크치킨 버거 스테이크일품 · 128kcal버섯을 넣은 가지 라자냐버섯을 넣은 가지 라자냐일품 · 136kcal양송이버섯과 포도주스를 가미한 등심구이양송이버섯과 포도주스를 가미한 등심구이일품 · 182kcal커리향이 들어간 치킨샐러드 샌드위치커리향이 들어간 치킨샐러드 샌드위치일품 · 194kcal두부크림 관자뇨키두부크림 관자뇨키일품 · 268kcal지중해 소스를 곁들인 도미스테이크지중해 소스를 곁들인 도미스테이크일품 · 290kcal얌얌 맛있게타얌얌 맛있게타일품 · 324kcal토마토 비빔국수토마토 비빔국수일품 · 346kcal시금치브로컬리 파스타시금치브로컬리 파스타일품 · 400kcal크림소스치킨롤크림소스치킨롤일품 · 401kcal들깨 삼계면들깨 삼계면일품 · 448kcal고추장 가스파초 물쫄면고추장 가스파초 물쫄면일품 · 653kcal

후식 3

살레마이슈살레마이슈후식 · 74kcal바질 고구마 옥수수빵(플렌타)바질 고구마 옥수수빵(플렌타)후식 · 161kcal롤피자롤피자후식 · 374kcal

기타 1

카레크림 두부면 파스타카레크림 두부면 파스타기타 · 198kcal