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인도식만두구이(사모사) 완성 사진

인도식만두구이(사모사) 레시피

일품 · 굽기 · 1인분 156kcal · 6단계

열량
156kcal
탄수화물
20g
단백질
7.8g
지방
4.8g
나트륨
213mg

양파 요리 고추 요리 새우 요리 카레가루 요리

재료

분량

  • 양파다진것 15g
  • 마늘다진것 2g
  • 생강다진것 1g
  • 청고추다진것 1g
  • 새우다진것 25g
  • 버터 1g
  • 레몬주수 1g
  • 생선육수 3g
  • 카레가루 2g
  • 토마토페이스트 3g
  • 달걀물 5g
  • 춘권피 20g
  • 올리브오일 1g

만드는 법

  1. 양파, 마늘, 생강, 고추, 새우를 다진다.

    인도식만두구이(사모사) 만드는 법 1단계
  2. 버터를 두른 팬에 양파, 생강, 마늘, 고추, 카레가루 순으로 볶는다.

    인도식만두구이(사모사) 만드는 법 2단계
  3. 2에 토마토페이스트, 레몬즙, 새우를 넣고 볶는다.

    인도식만두구이(사모사) 만드는 법 3단계
  4. 3에 육수를 약간 붓고 약한 불로 끓이면서 수분을 증발시킨 뒤 볼에 담아 식힌다.

    인도식만두구이(사모사) 만드는 법 4단계
  5. 춘권피에 4를 적당히 넣고 끝부분에 달걀물을 발라 붙여 완성한다.

    인도식만두구이(사모사) 만드는 법 5단계
  6. 겉면에 올리브 오일을 약간 발라 오븐 팬에 놓고 170℃ 오븐에서 바삭하게 굽는다.

    인도식만두구이(사모사) 만드는 법 6단계

양파(으)로 만드는 다른 요리

출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 「조리식품의 레시피 DB」. 이 레시피의 재료·분량·영양 정보는 식약처 공공데이터를 바탕으로 했으며, 사이트에서 읽기 쉽게 정리했습니다.