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견과류들깨해장탕 완성 사진

견과류들깨해장탕 레시피

국&찌개 · 끓이기 · 1인분 363kcal · 4단계

열량
363kcal
탄수화물
5.6g
단백질
4.1g
지방
5.6g
나트륨
90mg

느타리버섯 요리 양송이버섯 요리 표고버섯 요리 두부 요리 애호박 요리 양파 요리

재료

분량

  • 재료 느타리버섯(20g)
  • 양송이버섯(20g)
  • 표고버섯(20g)
  • 두부(40g)
  • 애호박(40g)
  • 양파(30g)
  • 밤(30g)
  • 호두(10g)
  • 멸치다시마육수(300g)
  • 양념 들기름(10g)
  • 들깻가루(30g)

만드는 법

  1. 느타리버섯, 양송이버섯, 표고버섯, 두부, 애호박, 양파, 껍질 벗긴 밤은 사방 1cm로 깍뚝 썰고, 호두는 반으로 가른다.

    견과류들깨해장탕 만드는 법 1단계
  2. 뚝배기에 들기름을 두르고 호두와 밤을 살짝 볶은 후 두부를 제외한 재료를 넣고 볶는다.

    견과류들깨해장탕 만드는 법 2단계
  3. 멸치다시마육수를 넣고 끓인다.

    견과류들깨해장탕 만드는 법 3단계
  4. 들깻가루와 두부를 넣고 걸쭉하게 끓여 마무리한다.

    견과류들깨해장탕 만드는 법 4단계

느타리버섯(으)로 만드는 다른 요리

출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 「조리식품의 레시피 DB」. 이 레시피의 재료·분량·영양 정보는 식약처 공공데이터를 바탕으로 했으며, 사이트에서 읽기 쉽게 정리했습니다.