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고구마순들깨나물 완성 사진

고구마순들깨나물 레시피

반찬 · 기타 · 1인분 118kcal · 6단계

열량
118kcal
탄수화물
7.3g
단백질
5.4g
지방
7.5g
나트륨
342mg

들깨가루 요리 다시마 요리

재료

분량

  • 고구마순 60g
  • 들깨가루 20g
  • 다시마 2g
  • 소금 1g
  • 참기름 2g

만드는 법

  1. 고구마순을 끓는 물에 삶아 씻어둔다.

    고구마순들깨나물 만드는 법 1단계
  2. 물과 다시마를 약불에 10분정도 우려 다시물을 낸다.

    고구마순들깨나물 만드는 법 2단계
  3. 고구마순을 팬으로 옮기고 다시물을 넣어 삶는다.

    고구마순들깨나물 만드는 법 3단계
  4. 다시물이 반쯤 줄어들면 소금과 들깻가루를 넣는다.

    고구마순들깨나물 만드는 법 4단계
  5. 물기가 없게 볶아준 후 참기름을 넣는다.

    고구마순들깨나물 만드는 법 5단계
  6. 접시에 담아서 완성한다.

    고구마순들깨나물 만드는 법 6단계

고구마순(으)로 만드는 다른 요리

출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 「조리식품의 레시피 DB」. 이 레시피의 재료·분량·영양 정보는 식약처 공공데이터를 바탕으로 했으며, 사이트에서 읽기 쉽게 정리했습니다.