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다마고도후 완성 사진

다마고도후 레시피

반찬 · 찌기 · 1인분 108kcal · 6단계

열량
108kcal
탄수화물
0.8g
단백질
9g
지방
7.6g
나트륨
178mg

계란 요리 다시마 요리 날치알 요리 매생이 요리 무순 요리

재료

분량

  • 달걀(1개)
  • 다시마(10g)
  • 요리술(10g)
  • 저염간장(5g)
  • 날치알(20g)
  • 말린 매생이(10g)
  • 무순(2g)

만드는 법

  1. 물에 다시마를 넣고 약 10분 정도 끓인 뒤 걸러 육수를 만든다.

    다마고도후 만드는 법 1단계
  2. 달걀과 다시마 육수를 1:1로 섞고 체에 거른다.

    다마고도후 만드는 법 2단계
  3. ?를 체에 내린다.

    다마고도후 만드는 법 3단계
  4. 달걀물에 매생이를 풀어둔다.

    다마고도후 만드는 법 4단계
  5. 매생이를 풀어 놓은 달걀물에 요리술을 넣어 섞는다.

    다마고도후 만드는 법 5단계
  6. 쪄낸 다마고도후에 날치알을 올려 완성한다.

    다마고도후 만드는 법 6단계

계란(으)로 만드는 다른 요리

출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 「조리식품의 레시피 DB」. 이 레시피의 재료·분량·영양 정보는 식약처 공공데이터를 바탕으로 했으며, 사이트에서 읽기 쉽게 정리했습니다.