홈 › 재료별 › 다시마

다시마 요리 레시피 67가지

다시마(이)가 들어가는 레시피 67가지를 모았습니다. 국&찌개 30가지, 반찬 19가지, 일품 9가지, 밥 8가지, 후식 1가지가 있습니다. 가장 가벼운 요리는 바지락맑은국(10kcal)이고, 다시마와(과) 함께 많이 쓰는 재료는 양파, 파, 표고버섯, 고추입니다.

칼로리 낮은 순

  1. 바지락맑은국 10kcal
  2. 매생이순두부탕 10kcal
  3. 된장냉국 30kcal

과정이 짧은 요리

  1. 매생이순두부탕 3단계
  2. 표고버섯 청경채국 3단계
  3. 부대된장찌개 3단계

다시마 + 양파 다시마 + 파 다시마 + 표고버섯 다시마 + 고추 다시마 + 무 다시마 + 애호박

반찬 19

유부초절임유부초절임반찬 · 34kcal곤약 감자조림곤약 감자조림반찬 · 38kcal구기자모듬장조림구기자모듬장조림반찬 · 59kcal비름나물 된장무침비름나물 된장무침반찬 · 60kcal콜라비오미자 물김치콜라비오미자 물김치반찬 · 72kcal다시마전다시마전반찬 · 79kcal제주도 빙떡, 귤간장소스제주도 빙떡, 귤간장소스반찬 · 94kcal버섯배추말이버섯배추말이반찬 · 95kcal초계탕과 사색곤약초계탕과 사색곤약반찬 · 100kcal다마고도후다마고도후반찬 · 108kcal고구마순들깨나물고구마순들깨나물반찬 · 118kcal양배추 쌈말이양배추 쌈말이반찬 · 126kcal일본식 계란말이일본식 계란말이반찬 · 138kcal단호박생채단호박생채반찬 · 167kcal소안심 야채 호박잎쌈소안심 야채 호박잎쌈반찬 · 174kcal삼색계란찜삼색계란찜반찬 · 179kcal삼색소고기만두삼색소고기만두반찬 · 204kcal밀푀유 채소 웰링턴밀푀유 채소 웰링턴반찬 · 216kcal양배추롤양배추롤반찬 · 228kcal

국&찌개 30

바지락맑은국바지락맑은국국&찌개 · 10kcal매생이순두부탕매생이순두부탕국&찌개 · 10kcal된장냉국된장냉국국&찌개 · 30kcal표고버섯 청경채국표고버섯 청경채국국&찌개 · 45kcal황태미역국황태미역국국&찌개 · 46kcal닭곰탕닭곰탕국&찌개 · 46kcal바지락 맑은국바지락 맑은국국&찌개 · 47kcal토마토 미소 된장국토마토 미소 된장국국&찌개 · 47kcal해물김치찌개해물김치찌개국&찌개 · 54kcal부대된장찌개부대된장찌개국&찌개 · 73kcal새뱅이찌개새뱅이찌개국&찌개 · 75kcal검은콩보리된장찌개검은콩보리된장찌개국&찌개 · 84kcal키조개샤브샤브키조개샤브샤브국&찌개 · 85kcal버섯순두부찌개버섯순두부찌개국&찌개 · 86kcal코다리 뿌리채소 들깨탕코다리 뿌리채소 들깨탕국&찌개 · 93kcal삼색묵냉국삼색묵냉국국&찌개 · 121kcal들깨된장육개장들깨된장육개장국&찌개 · 123kcal쑥갓부대찌개쑥갓부대찌개국&찌개 · 126kcal새우단배추된장국새우단배추된장국국&찌개 · 129kcal토마토요구르트된장국토마토요구르트된장국국&찌개 · 132kcal바다완자탕바다완자탕국&찌개 · 147kcal베이컨밀푀유베이컨밀푀유국&찌개 · 156kcal산나물된장찌개산나물된장찌개국&찌개 · 156kcal오징어김치찌개오징어김치찌개국&찌개 · 159kcal대구지리탕대구지리탕국&찌개 · 268kcal뿌리채소들깨수제비뿌리채소들깨수제비국&찌개 · 276kcal닭고기김치찌개닭고기김치찌개국&찌개 · 277kcal홍합 쌀옹심이국홍합 쌀옹심이국국&찌개 · 317kcal나가사키부대찌개나가사키부대찌개국&찌개 · 343kcal관자해장국관자해장국국&찌개 · 440kcal

밥 8

홍합죽홍합죽밥 · 161kcal무 현미밥무 현미밥밥 · 180kcal돼지고기 숙주덮밥돼지고기 숙주덮밥밥 · 182kcal버섯리조또버섯리조또밥 · 214kcal해산물리조또해산물리조또밥 · 307kcal청국장볶음밥청국장볶음밥밥 · 468kcal소금없는 초밥소금없는 초밥밥 · 522kcal두부달걀덮밥두부달걀덮밥밥 · 669kcal

일품 9

함초 냉이 국수함초 냉이 국수일품 · 36kcal고등어 묵말랭이 냉소바고등어 묵말랭이 냉소바일품 · 176kcal멸치 전복 저염국수멸치 전복 저염국수일품 · 179kcal해물칼국수해물칼국수일품 · 185kcal토마토라면토마토라면일품 · 190kcal들깨칼국수들깨칼국수일품 · 256kcal황태볶음면황태볶음면일품 · 602kcal돼지 함초 덮밥돼지 함초 덮밥일품 · 817kcal두유 크림 현미리소토두유 크림 현미리소토일품 · 847kcal

후식 1

다시마칩다시마칩후식 · 61kcal