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다시마전 완성 사진

다시마전 레시피

반찬 · 굽기 · 1인분 79kcal · 6단계

열량
79kcal
탄수화물
13g
단백질
4.3g
지방
1.6g
나트륨
311mg

다시마 요리 영양부추 요리 고추 요리 새우 요리 파 요리

재료

분량

  • 다시마 30g
  • 영양부추 3g
  • 청고추다진것 3g
  • 홍고추다진것 3g
  • 새우살다진것 10g
  • 밀가루 10g
  • 물 8g
  • 소금적당량[멸치액적소스]멸치액젓 2g
  • 설탕 2g
  • 깨소금 2g
  • 고춧가루 1g
  • 실파 2g

만드는 법

  1. 냄비에 다시마가 잠길 정도의 물을 붓고 중불에서 삶아 10여분 두었다가 건져 찬물에 휑군 뒤 18cm 크기로 자른다.

    다시마전 만드는 법 1단계
  2. 청, 홍고추는 씨를 빼 잘게 다지고 부추와 새우 살도 다진다.

    다시마전 만드는 법 2단계
  3. 밀가루에 물과 소금을 넣고 반죽을 한 뒤 다진 채소들을 넣고 골고루 섞는다.

    다시마전 만드는 법 3단계
  4. 3에 다시마를 넣어 반죽 물을 입히고 팬에 기름을 둘러 노릇하게 지진다.

    다시마전 만드는 법 4단계
  5. 다시마전이 한 김 식은 후 돌돌 말아 자를 수 있도록 꼬치로 고정시킨다.

    다시마전 만드는 법 5단계
  6. 5를 4cm 정도 길이로 자르고 멸치액젓소스를 곁들인다.

    다시마전 만드는 법 6단계

다시마(으)로 만드는 다른 요리

출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 「조리식품의 레시피 DB」. 이 레시피의 재료·분량·영양 정보는 식약처 공공데이터를 바탕으로 했으며, 사이트에서 읽기 쉽게 정리했습니다.