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새우채소 김치롤 완성 사진

새우채소 김치롤 레시피

반찬 · 기타 · 1인분 121kcal · 6단계

열량
121kcal
탄수화물
5.5g
단백질
14g
지방
4.7g
나트륨
526mg

김치 요리 오이 요리 깻잎 요리 새우 요리

재료

분량

  • [ 2인분 ] 김치(¼포기)
  • 오이(1개)
  • 파프리카(노랑
  • 빨강 각 1개)
  • 깻잎(5장)
  • 새우(2마리)
  • 달걀물(2개
  • 분량)
  • 무순(⅓줌)
  • 크래미(2줄)
  • 식용유(0.3ts)

만드는 법

  1. 김치는 깨끗하게 씻어 찬물에 30분간 담근 뒤 건져내고, 물기를 꼭 짠 뒤 윗동을 약간 자른다.

    새우채소 김치롤 만드는 법 1단계
  2. 오이와 파프리카는 5cm 길이로 채 썰고, 깻잎과 무순은 깨끗하게 씻어 물기를 빼고, 크래미는 낱낱이 가른다.

    새우채소 김치롤 만드는 법 2단계
  3. 새우는 껍질을 벗기고, 끓는 물에 익을 때까지 데쳤다 건져 길게 2등분한다.

    새우채소 김치롤 만드는 법 3단계
  4. 약한 불로 달군 팬에 식용유를 두르고, 달걀물을 부어 지단을 부친다.

    새우채소 김치롤 만드는 법 4단계
  5. 김발에 김치를 한 장씩 겹쳐 넓게 펼친다.

    새우채소 김치롤 만드는 법 5단계
  6. 김치 위에 지단, 손질한 채소, 새우를 올리고, 돌돌 말아 한입 크기로 썰어 마무리한다.

    새우채소 김치롤 만드는 법 6단계

김치(으)로 만드는 다른 요리

출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 「조리식품의 레시피 DB」. 이 레시피의 재료·분량·영양 정보는 식약처 공공데이터를 바탕으로 했으며, 사이트에서 읽기 쉽게 정리했습니다.