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된장냉국 완성 사진

된장냉국 레시피

국&찌개 · 끓이기 · 1인분 30kcal · 5단계

열량
30kcal
탄수화물
1.1g
단백질
0.7g
지방
0.6g
나트륨
69mg

가다랑어포 요리 오이 요리 깻잎 요리 무 요리 다시마 요리 파 요리

재료

분량

  • 재료 가다랑어포(5g)
  • 오이(5g)
  • 깻잎(1g)
  • 육수 무(50g)
  • 다시마(1g)
  • 대파(10g)
  • 물(500g)
  • 된장양념 콩가루(1g)
  • 설탕(1.5g)
  • 식초(2g)
  • 다진 대파(0.5g)
  • 다진 마늘(0.5g)
  • 다진 양파(0.5g)
  • 다진 청양고추(1g)
  • 저염된장(1g)
  • 참기름(3g)

만드는 법

  1. 냄비에 육수 재료를 넣어 20분간 끓인 뒤 불을 끄고 가다랑어포를 넣어 10분간 우려 체에 걸러 차갑게 식힌다.

    된장냉국 만드는 법 1단계
  2. 된장양념을 만든다.

    된장냉국 만드는 법 2단계
  3. 오이와 깻잎은 채 썬다.

    된장냉국 만드는 법 3단계
  4. 식힌 육수에 된장양념을 푼다.

    된장냉국 만드는 법 4단계
  5. 채 썬 오이와 깻잎을 올려 마무리한다.

    된장냉국 만드는 법 5단계

가다랑어포(으)로 만드는 다른 요리

출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 「조리식품의 레시피 DB」. 이 레시피의 재료·분량·영양 정보는 식약처 공공데이터를 바탕으로 했으며, 사이트에서 읽기 쉽게 정리했습니다.