재료
분량
- 카스텔라 100g
- 꿀 15g
- 견과류 15g
- 요거트 30g
- 체리 10g
- 해독주스 : 바나나 50g
- 브로콜리 25g
- 사과 50g
- 당근 25g
- 방울토마토 25g
만드는 법
카스텔라는 반으로 잘라준 후 꿀을 발라준다.
견과류는 먹기 좋게 잘라준다.
자른 카스텔라 위에 꿀을 발라준다.
바른 카스텔라 위에 자른 견과류를 뿌려준다.
브로콜리를 뺀 해독주스 재료를 끓이다 마지막에 브로콜리를 넣어 살짝 끓여준 뒤 믹서에 간다.
접시에 담고 요거트를 뿌리고 체리와 애플민트를 올려준다.
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고구마 바나나 무스후식 · 211kcal출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 「조리식품의 레시피 DB」. 이 레시피의 재료·분량·영양 정보는 식약처 공공데이터를 바탕으로 했으며, 사이트에서 읽기 쉽게 정리했습니다.