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백김치주꾸미샐러드 완성 사진

백김치주꾸미샐러드 레시피

반찬 · 끓이기 · 1인분 126kcal · 6단계

열량
126kcal
탄수화물
3.9g
단백질
22g
지방
2.3g
나트륨
657mg

백김치 요리 주꾸미 요리 파 요리 양상추 요리 고추 요리 어린잎 요리

재료

분량

  • 백김치(100g)
  • 주꾸미(100g)
  • 파(10g)
  • 양상추(10g)
  • 홍고추(10g)
  • 어린잎(10g)
  • - 샐러드드레싱 : 저염간장(20g)
  • 식초(10g)
  • 설탕(10g)
  • 꿀(10g)
  • 레몬(10g)
  • 양파(20g)
  • 마늘(10g)

만드는 법

  1. 백김치는 살짝 씻어 물기를 제거하고 잘게 썰어 준비한다.

    백김치주꾸미샐러드 만드는 법 1단계
  2. 양파와 마늘은 다지고 파는 채를 썰어 놓는다.

    백김치주꾸미샐러드 만드는 법 2단계
  3. 어린잎은 찬 물에 담그어 놓았다가, 다시 소창에 건져 물기를 빼 놓는다.

    백김치주꾸미샐러드 만드는 법 3단계
  4. 냄비에 물을 넣고, 양파와 파를 넣어 끓이다가 준비한 쭈구미를 넣고 부드럽게 데쳐 썰어 놓는다.

    백김치주꾸미샐러드 만드는 법 4단계
  5. 식초와 간장, 설탕, 꿀, 레몬, 다진양파, 다진마늘을 넣고 잘 섞어서 샐러드 드레싱을 만든다.

    백김치주꾸미샐러드 만드는 법 5단계
  6. 준비한 백김치(①)와 주꾸미(②)를 섞은 후 양상추를 접시에 깔고, 그 위에 섞어놓은 백김치와 주꾸미를 올리고, 홍고추와 어린잎을 위에 장식으로 올린 후 샐러드 소스를 뿌려 완성한다.

    백김치주꾸미샐러드 만드는 법 6단계

백김치(으)로 만드는 다른 요리

출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 「조리식품의 레시피 DB」. 이 레시피의 재료·분량·영양 정보는 식약처 공공데이터를 바탕으로 했으며, 사이트에서 읽기 쉽게 정리했습니다.