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겨자소스로 구운 산마샐러드 완성 사진

겨자소스로 구운 산마샐러드 레시피

반찬 · 굽기 · 1인분 112kcal · 6단계

열량
112kcal
탄수화물
16g
단백질
3g
지방
4g
나트륨
145mg

참나물 요리 토마토 요리 레디쉬 요리 어린잎 요리

재료

분량

  • 산마(100g)
  • 참나물(20g)
  • 돈나물(20g)
  • 토마토(100g)
  • 레디쉬(1개)
  • 어린잎(10g)
  • 저염간장(20g)
  • 식초(10g)
  • 설탕(20g)
  • 겨자가루(10g).

만드는 법

  1. 어린잎은 찬물에 담근다.

    겨자소스로 구운 산마샐러드 만드는 법 1단계
  2. 마는 껍질을 벗겨 동글동글하게 썬다

    겨자소스로 구운 산마샐러드 만드는 법 2단계
  3. 썰어 놓은 마는 팬에 기름을 살짝 두르고 앞뒤로 굽는다.

    겨자소스로 구운 산마샐러드 만드는 법 3단계
  4. 참나물, 돈나물, 토마토, 레디쉬는 먹기 좋은 크기로 썬다.

    겨자소스로 구운 산마샐러드 만드는 법 4단계
  5. 겨자가루는 30℃ 물을 섞어 발효 시킨다.

    겨자소스로 구운 산마샐러드 만드는 법 5단계
  6. 저염간장에 식초, 설탕, 발효겨자를 넣고 골고루 섞어 소스를 만들고, 접시에 구운 마와 손질한 야채를 넣고 만들어 놓은 소스와 어린잎을 올린다.

    겨자소스로 구운 산마샐러드 만드는 법 6단계

산마(으)로 만드는 다른 요리

출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 「조리식품의 레시피 DB」. 이 레시피의 재료·분량·영양 정보는 식약처 공공데이터를 바탕으로 했으며, 사이트에서 읽기 쉽게 정리했습니다.