참나물 요리 레시피 15가지
참나물(이)가 들어가는 레시피 15가지를 모았습니다. 반찬 7가지, 일품 4가지, 밥 2가지, 국&찌개 1가지, 기타 1가지가 있습니다. 가장 가벼운 요리는 참나물무말이 물김치(34kcal)이고, 참나물와(과) 함께 많이 쓰는 재료는 양파, 당근, 취나물, 쌀입니다.
칼로리 낮은 순
- 참나물무말이 물김치 34kcal
- 키조개샤브샤브 85kcal
- 참나물 매콤함박스테이크 100kcal
과정이 짧은 요리
- 참나물무말이 물김치 6단계
- 참나물 매콤함박스테이크 6단계
- 겨자소스로 구운 산마샐러드 6단계
참나물 + 양파 참나물 + 당근 참나물 + 취나물 참나물 + 쌀 참나물 + 토마토 참나물 + 계란
반찬 7
참나물 매콤함박스테이크반찬 · 100kcal
겨자소스로 구운 산마샐러드반찬 · 112kcal
참나물돼지고기샐러드반찬 · 213kcal
미나리버섯고기말이&산채소스반찬 · 288kcal
펌킨크로켓반찬 · 336kcal
묵은지비프롤반찬 · 364kcal
키조개샤브샤브
산나물 유부초밥
청국장볶음밥
산채쌀파스타
참나물 소보로덮밥
참나물페스토 파스타
오소부코
삼색 브레드 스틱