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바다완자탕 완성 사진

바다완자탕 레시피

국&찌개 · 끓이기 · 1인분 147kcal · 6단계

열량
147kcal
탄수화물
23g
단백질
10g
지방
1.5g
나트륨
119mg

새우 요리 바지락 요리 무 요리 다시마 요리 파 요리

재료

분량

  • 새우(3마리)
  • 바지락(50g)
  • 무(20g)
  • 다시마(10g)
  • 대파(20g)
  • 가쓰오부시(10g)
  • 달걀(1개)
  • 전분(10g)
  • 홍고추(1/2개)
  • 풋고추(1/2개)

만드는 법

  1. 대파, 무, 다시마를 물에 넣고 끓여 육수를 만든다.

    바다완자탕 만드는 법 1단계
  2. 육수에 가쓰오부시를 넣고 10분 정도 가라앉힌 뒤 거른다.

    바다완자탕 만드는 법 2단계
  3. 새우는 껍질을 벗겨 깨끗이 씻고 바지락은 주물러 씻는다.

    바다완자탕 만드는 법 3단계
  4. 손질한 새우와 바지락을 곱게 다진다.

    바다완자탕 만드는 법 4단계
  5. 다진 새우와 바지락에 달걀흰자와 전분을 넣고 골고루 섞어 완자를 만들어 후라이팬에 살짝 굴려 모양이 풀리지 않게 한다

    바다완자탕 만드는 법 5단계
  6. 준비된 육수에 완자를 넣고 완전히 익히고 그릇에 담은 뒤 어슷썬 홍고추와 풋고추를 위에 올린다.

    바다완자탕 만드는 법 6단계

새우(으)로 만드는 다른 요리

출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 「조리식품의 레시피 DB」. 이 레시피의 재료·분량·영양 정보는 식약처 공공데이터를 바탕으로 했으며, 사이트에서 읽기 쉽게 정리했습니다.