홈 › 재료별 › 실곤약

실곤약 요리 레시피 12가지

실곤약(이)가 들어가는 레시피 12가지를 모았습니다. 일품 7가지, 반찬 4가지, 국&찌개 1가지가 있습니다. 가장 가벼운 요리는 다이어트국수(37kcal)이고, 실곤약와(과) 함께 많이 쓰는 재료는 오이, 양파, 당근, 고추입니다.

칼로리 낮은 순

  1. 다이어트국수 37kcal
  2. 곤약잡채 49kcal
  3. 바지락실곤약파스타 54kcal

과정이 짧은 요리

  1. 유자향의 곤약 냉채 3단계
  2. 블랙빈 곤약국수 3단계
  3. 곤약잡채 6단계

실곤약 + 오이 실곤약 + 양파 실곤약 + 당근 실곤약 + 고추 실곤약 + 파프리카 실곤약 + 계란

반찬 4

곤약잡채곤약잡채반찬 · 49kcal유자향의 곤약 냉채유자향의 곤약 냉채반찬 · 70kcal산마드래싱과 실곤약 샐러드산마드래싱과 실곤약 샐러드반찬 · 97kcal초계탕과 사색곤약초계탕과 사색곤약반찬 · 100kcal

국&찌개 1

나가사키부대찌개나가사키부대찌개국&찌개 · 343kcal

일품 7

다이어트국수다이어트국수일품 · 37kcal바지락실곤약파스타바지락실곤약파스타일품 · 54kcal블랙빈 곤약국수블랙빈 곤약국수일품 · 54kcal열무곤약국수열무곤약국수일품 · 62kcal곤약냉면곤약냉면일품 · 92kcal실곤약냉파스타실곤약냉파스타일품 · 118kcal실곤약팟타야실곤약팟타야일품 · 147kcal