전복 요리 레시피 14가지
전복(이)가 들어가는 레시피 14가지를 모았습니다. 밥 6가지, 반찬 5가지, 국&찌개 2가지, 일품 1가지가 있습니다. 가장 가벼운 요리는 간장소스를 곁들인 새우전복찜(119kcal)이고, 전복와(과) 함께 많이 쓰는 재료는 새우, 당근, 양파, 고추입니다.
칼로리 낮은 순
- 간장소스를 곁들인 새우전복찜 119kcal
- 해물들깨탕 149kcal
- 모듬해물찜 156kcal
과정이 짧은 요리
- 아귀나가사키조림 5단계
- 간장소스를 곁들인 새우전복찜 6단계
- 모듬해물찜 6단계
전복 + 새우 전복 + 당근 전복 + 양파 전복 + 고추 전복 + 파 전복 + 표고버섯
반찬 5
간장소스를 곁들인 새우전복찜반찬 · 119kcal
모듬해물찜반찬 · 156kcal
아귀나가사키조림반찬 · 168kcal
룰룰랄라반찬 · 242kcal
겨자소스를 곁들인 새우롤과 전복샐러드반찬 · 379kcal국&찌개 2
밥 6
바다향이 풍부한 전복죽밥 · 220kcal
전복죽밥 · 226kcal
미역전복죽밥 · 248kcal
전복내장밥밥 · 280kcal
전복리조또밥 · 283kcal
낙전새 카레볶음밥밥 · 568kcal
해물들깨탕
효종갱
멸치 전복 저염국수