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밥 샌드위치 완성 사진

밥 샌드위치 레시피

일품 · 기타 · 1인분 322kcal · 6단계

열량
322kcal
탄수화물
51g
단백질
15g
지방
8.1g
나트륨
476mg

마요네즈 요리 오이 요리 밥 요리 흑임자 요리

재료

분량

  • 맛살 50g
  • 마요네즈 3g
  • 오이 25g
  • 밥 120g
  • 치즈슬라이스 20g
  • 검은깨 2g
  • 소금 적당량

만드는 법

  1. 맛살을 잘게 다져 마요네즈와 소금을 넣고 버무린다.

    밥 샌드위치 만드는 법 1단계
  2. 오이는 다져서 소금을 뿌려 놓았다가 면보에 짜서 수분을 제거한 뒤 마요네즈에 버무린다.

    밥 샌드위치 만드는 법 2단계
  3. 밥에 소금을 넣어 버무린다.

    밥 샌드위치 만드는 법 3단계
  4. 네모난 플라스틱 통에 랩을 깐다.

    밥 샌드위치 만드는 법 4단계
  5. 4에 밥, 치즈, 밥, 오이나 맛살, 밥 순서로 얹어 꼭꼭 누른다.

    밥 샌드위치 만드는 법 5단계
  6. 랩을 통째로 꺼내 칼로 조심스럽게 썰어 검은깨로 장식한다.

    밥 샌드위치 만드는 법 6단계

맛살(으)로 만드는 다른 요리

출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 「조리식품의 레시피 DB」. 이 레시피의 재료·분량·영양 정보는 식약처 공공데이터를 바탕으로 했으며, 사이트에서 읽기 쉽게 정리했습니다.