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꽃게볶음 완성 사진

꽃게볶음 레시피

반찬 · 튀기기 · 1인분 109kcal · 6단계

열량
109kcal
탄수화물
10g
단백질
10g
지방
2.9g
나트륨
317mg

꽃게 요리 파 요리 건고추 요리

재료

분량

  • 꽃게 70g
  • 청주 2g
  • 전분 3g
  • 실파 5g
  • 참기름 2g
  • 건고추 3g
  • 마늘다진것 3g
  • 생강다진것 2g
  • 소금적당량
  • 후춧가루적당량 [양념장]간장 2g
  • 설탕 3g
  • 물 3g

만드는 법

  1. 솔을 이용해 게를 깨끗이 씻어 물기를 뺀 뒤 등딱지를 떼고 먹기 좋은 크기로 토막내 소금, 후춧가루, 청주로 밑간 한다.

    꽃게볶음 만드는 법 1단계
  2. 전분을 묻힌 뒤 찜통에 찐다.

    꽃게볶음 만드는 법 2단계
  3. 마늘, 생강은 얇게 편썰고 실파는 3cm 길이로 썰고 건 고추는 어슷하게 썬다.

    꽃게볶음 만드는 법 3단계
  4. 팬에 기름을 두르고 마늘, 생강, 건고추를 넣고 볶는다.

    꽃게볶음 만드는 법 4단계
  5. 매콤한 향이 나면 양념장을 넣고 살짝 볶으면서 찐 게를 넣어 맛이 베이도록 뒤적이며 볶는다.

    꽃게볶음 만드는 법 5단계
  6. 마지막에 실파를 넣고 참기름으로 향을 낸다.

    꽃게볶음 만드는 법 6단계

꽃게(으)로 만드는 다른 요리

출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 「조리식품의 레시피 DB」. 이 레시피의 재료·분량·영양 정보는 식약처 공공데이터를 바탕으로 했으며, 사이트에서 읽기 쉽게 정리했습니다.