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꽃게살국 완성 사진

꽃게살국 레시피

국&찌개 · 끓이기 · 1인분 114kcal · 6단계

열량
114kcal
탄수화물
5.3g
단백질
14g
지방
3.9g
나트륨
580mg

꽃게 요리 양배추 요리 토마토 요리 된장 요리 파 요리 건다시마 요리

재료

분량

  • 꽃게 70g(꽃게살 30g)
  • 양배추 20g
  • 토마토 20g
  • 된장 6g
  • 파 5g
  • 건다시마 3g
  • 다진 마늘 2.5g
  • 물 200g

만드는 법

  1. 꽃게는 손질하여 먹기 좋은 크기로 자른다.

    꽃게살국 만드는 법 1단계
  2. 물 1컵에 건다시마와 꽃게를 넣고 끓여 육수 ⅔컵을 만든다.

    꽃게살국 만드는 법 2단계
  3. 양배추와 토마토는 씻어 1cm×1cm 크기로 썬다.

    꽃게살국 만드는 법 3단계
  4. 파는 씻어 어슷썰기 한다.

    꽃게살국 만드는 법 4단계
  5. 육수 낸 꽃게는 건져 살을 발라낸다.

    꽃게살국 만드는 법 5단계
  6. 육수에 된장을 풀고 양배추와 토마토를 넣고 한소끔 끓인 후 발라놓은 꽃게 살과 파, 다진 마늘을 넣어 완성한다.

    꽃게살국 만드는 법 6단계

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출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 「조리식품의 레시피 DB」. 이 레시피의 재료·분량·영양 정보는 식약처 공공데이터를 바탕으로 했으며, 사이트에서 읽기 쉽게 정리했습니다.