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쌀콩죽 요거트 완성 사진

쌀콩죽 요거트 레시피

후식 · 기타 · 1인분 166kcal · 6단계

열량
166kcal
탄수화물
23g
단백질
9.3g
지방
4.2g
나트륨
8.7mg

우유 요리 배 요리 고구마 요리 요거트 요리 쌀가루 요리

재료

분량

  • 우유(65g)
  • 배(60g)
  • 고구마(35g)
  • 요거트(3g)
  • 쌀가루(5g)
  • 메주콩(5g)

만드는 법

  1. 우유에 요거트를 넣어 발효시킨다.

    쌀콩죽 요거트 만드는 법 1단계
  2. 메주콩을 3시간 정도 불린 뒤 불린 콩의 3배의 물을 넣고 삶아 믹서에 간다.

    쌀콩죽 요거트 만드는 법 2단계
  3. 쌀가루와 2번을 섞은 뒤 냄비에 끓여 쌀콩죽을 만든다.

    쌀콩죽 요거트 만드는 법 3단계
  4. 배는 껍질을 제거하고 밥솥에 푹 삶아 믹서에 간다.

    쌀콩죽 요거트 만드는 법 4단계
  5. 고구마는 삶아 껍질을 제거한다.

    쌀콩죽 요거트 만드는 법 5단계
  6. 제조한 요거트(1번)에 쌀콩죽, 배즙, 고구마를 넣고 믹서에 곱게 간다.

    쌀콩죽 요거트 만드는 법 6단계

우유(으)로 만드는 다른 요리

출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 「조리식품의 레시피 DB」. 이 레시피의 재료·분량·영양 정보는 식약처 공공데이터를 바탕으로 했으며, 사이트에서 읽기 쉽게 정리했습니다.